Guggul - zázračný spalovač tuků
7. 1. 2010, autor: Martina Zbořilová
Jedna z nejznámějších ájurvédských bylin v Indii Commiphora Mukul neboli Guggul obsahuje pryskyřici s účinným gugulsteronem. Lipidovým extraktem z pryskyřice je guggulipid.
Úvod
Tato pryskyřice se pak tradičně používají pro různé nerovnováhy v těle, jako jsou střevní záněty, průjem, infekce močových cest a konkrétněji revmatismus a obezita. Právě díky faktorům spojeným s obezitou je bylina klinicky zkoumána.
Pozitivní účinky
Hospodaření s tukovými zásobami
Guggulsteron čistý nebo ve směsi s jinými lipolytickými látkami (synefrin, kofein, guarana, karnitin) lze najít v přípravcích na redukci hmotnosti. Pokud se bude jednat o čistou látku, zajistíme si unikátní spalovač bez stimulačního efektu, není tedy problém užívat jej na večer.
Látka funguje na principu stimulace štítné žlázy, kde se tvoří hormony tyroxin (T4) a aktivnější trijodtyronin (T3), dochází ke zvýšené syntéze. Hormony štítné žlázy jsou důležitým diferenciačním faktorem (=k diferenciaci buněk) během nitroděložního vývoje a krátce po narození, působí zvláště na vývoj mozku. Zvyšují úroveň bazálního metabolismu - zvyšují metabolismus sacharidů, syntézu bílkovin a stimulují využití a rozdělení tuků, potencují účinek jiných hormonů, jako jsou katecholaminy (např. adrenalin) nebo kortizol. Guggulsteron můžeme zařadit mezi termogenní látku.
Úprava krevního obrazu
snižování hladiny LDL cholesterolu, zvyšování hladiny HDL cholesterolu, snižování triacylglyceridů v krvi
gugulsteron působí na snižování LDL těmito mechanismy:
- inhibice syntézy cholesterolu
- zvýšení vylučování cholesterolu
- podporou rychlého odbourávání cholesterolu
Společným konečným výsledkem je odstranění cholesterolu.
Pozn: 12 – ti týdenní studie ukázala průměrné sníženi cholesterolu v séru o téměř 22 % snížení triacylglycerolu o 25 %.
Antioxidační aktivita
Zabraňuje peroxidaci lipidů, které jsou pak zdrojem volných radikálů nepříznivých pro naše tělo. Navíc zvyšuje aktivitu antioxidačního systému superoxiddismutázy.
Protizánětlivé působení
- Akné a obecně špatný stav pokožky- ekzém, lupénka, vyrážky
- Artritida- pomáhá ulevit od bolesti
- Břišní a ledvinové infekce
Jiné prospěšné účinky
- Mírní menstruační bolesti
- Tonikum na nervovou soustavu
- Zmírňuje nadýmání
Dávkování
Dávkování je doporučeno dle hmotnosti:
1 kapsle 2x denně při váze do 80 kg, 1 kapsle 3x denně při váze od 80 do 100 kg a 1 kapsle 4x denně při váze nad 100 kg
V případě, že jsou katabolické účinky produktu příliš silné, kombinujte s produkty určenými k ochraně svalové hmoty.
Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.
Závěr
Tento spalovací suplement se setkal u mnoha uživatelů s pozitivnějším a viditelnějším účinkem než např. karnitin. Ale také zde platí známé pravidlo, že na každého zabírá něco jiného a jinak rychle a naše tělo si může i na tuto látku vytvořit adaptaci.
Nicméně odměnou nám bude kromě štíhlé postavy i posilněné zdraví a snížené riziko kardiovaskulárních chorob.