ENCYKLOPEDIE KULTURISTIKY
Největší a nejobsáhlejší kniha o kulturistice, která vyšla za posledních 15 let! Nabízí nejnovější a nejmodernější poznatky z oblasti... Více informací
ENCYKLOPEDIE KULTURISTIKY
Největší a nejobsáhlejší kniha o kulturistice, která vyšla za posledních 15 let! Nabízí nejnovější a nejmodernější poznatky z oblasti... Více informací
PRODUKT SE JIŽ NEPRODÁVÁ
Vyberte si jiný produkt z této kategorie.
- Výrobce: Svět kulturistiky
Největší a nejobsáhlejší kniha o kulturistice, která vyšla za posledních 15 let! Nabízí nejnovější a nejmodernější poznatky z oblasti tréninku i výživy. Poslouží vám jako jedinečný průvodce kulturistikou. Namátkou vybírám …
Informace o výrobku
Největší a nejobsáhlejší kniha o kulturistice, která vyšla za posledních 15 let! Nabízí nejnovější a nejmodernější poznatky z oblasti tréninku i výživy. Poslouží vám jako jedinečný průvodce kulturistikou. Namátkou vybíráme z rozsáhlého obsahu: pohled do historie posilování, základní pojmy, stavba lidského těla, svaly pod drobnohledem, posilovací cviky, metodika cviků, rady pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé, typy tréninkových programů, cvičící ženy, kulturistická výživa, jídelníčky, nákup a skladování potravin, soutěžní kulturistika, trénink se šampiony, kulturistika pro střední věk, galerie hvězd…
Autor publikace
Gerard Thorne
Phill Embleton