Carne Labs Creatin monohydrát 100% 500g + 500g ZDARMA

Kreatin je určen pro výstavbu kvalitní svalové hmoty a síly, zvyšuje také fyzickou zdatnost. Kreatin monohydrate také velmi dobře napomáhá regeneraci svalových buněk Kreatin je přirozenou součástí výbavy buněk. Vyskytuje se ve svalstvu, mozku, krvi a to ve formě kreatinfosfátu nebo volný. Denní fyziologická potřeba kreatinu je kolem 2g kreatinu, z nichž část získává organismus z potravy a část vlastní produkcí z aminokyselin – glycinu, argininu a methioninu.

Kreatin hraje velmi vyznamnou roli při přenosu energie a tím pádem má přímý vliv na dynamiku, rychlost, sílu i vytrvalost. Především siloví sportovci zjistili výborné účinky kreatinu na sílu a objem svalu.

Kreatin monohydrát kontrolován pravidelně na HPLC. Analyza prokazuje že náš kreatin má mimořádně vysokou čistotu a kvalitu.

Základní dávka je 5 g .Sportovci berou 5 g denně, výkonnější sportovci 2 až 3×5 g denně .Dávku rozmíchejte ve 2 dcl ovocné šťávy. Užívejte 30–60 minut před tréninkem

100 % kreatin monohydrate