Poradna
Nevíte si s něčím rady?
Hsport rád zodpoví jakékoliv vaše dotazy spojené s doplňky výživy, činkami, posilovacími stroji, měřiči tepové frekvence apod. Neváhejte a ptejte se!
#4 18. 10. 2009 Kaseinové proteiny
Jan: Dobrý den, kdy používat kaseinové proteiny?
Hsport
Dobrý den, kasein je mléčná bílkovina obsažená především v mléce, tvarohu a ostatních mléčných produktech. Vstřebává se velice pomalu, takže nejlepší doba k užití je určitě večer před spaním.
#3 18. 10. 2009 Jaký druh kreatinu
Pavel: Dobrý den, jaký druh kreatinu byste mi doporučil pro cyklistiku?
Hsport
Dobrý den, v praxi se nám velice dobře u cyklistů osvědčil Krealkalyn. Nedochází k tak výraznému zavodnění, přičemž energie při výkonu narůstá.
#2 14. 10. 2009 Jak přibrat?
Pavel: Dobrý den, jím na co přijdu, ale stejně pořád nepřibírám. Co mám ještě dělat?
Hsport
Dobrý den, zřejmě máte velice rychlý metabolismus. Váš kalorický příjem musí být vyšší než případný výdej. Prostě musíte jíst ještě více. Z doplňků doporučuji gainer (sacharido-proteinová směs), který můžete používat v případě, kdy na jídlo nebudete mít ani pomyšlení.