Poradna
Nevíte si s něčím rady?
Hsport rád zodpoví jakékoliv vaše dotazy spojené s doplňky výživy, činkami, posilovacími stroji, měřiči tepové frekvence apod. Neváhejte a ptejte se!
#2220 15. 4. 2015 Jaký protein?
Anna: Dobrý den, chci se zeptat, jaký protein je pro mě vhodný. Je mi 20 let, vážím 59kg, měřím 172cm a 3x týdně chodím na fitbox. Mám 46% svalové hmoty a chtěla bych nabrat na 51%. Protein bych chtěla užívat po tréninku na podpoření regenerace svalů a mimo tréninkové dny na doplnění bílkovin (před spaním?). Chtěla bych začít posilovat každý den (postupem času).
Děkuji za odpověď a rady.
Dotaz k produktu: Isostar Powerplay High Protein 90 - 400g
Hsport
Dobrý den,
určitě bych doporučil vysokoprocentní (nad 80%) protein s přidaným obsahem aminokyselin. Např.:
http://www.hsport.cz/p1986-amix-wheypro-elite-85-2300g.php
nebo Isostar Powerplay High Protein 90 - 400g. Na výběr jsou i další. Protein bych doporučil ještě doplnit o BCAA: http://www.hsport.cz/p804-amix-bcaa-gold-2-1-1-300-tbl.php
BCAA jsou aminokyseliny, které podporují regeneraci svalové hmoty a zabraňují jejímu poškozování při cvičení. Před spaním bych doporučil noční protein nebo micelar casein: http://www.hsport.cz/p3245-prom-in-essential-pure-micellar-2250-g.php
Tyto proteiny se uvolňují 7-8hodin a poskytnou tělu kvalitní živiny v průběhu celého spánku.
#2218 15. 4. 2015 šířka hrazdy
Michal Lukeš: Dobrý den
jaká je šířka hrazdy 129cm?
bylo by možné dodat s jinou tyčí cca 110cm.
Dotaz k produktu: Hrazda na zeď Vario
Hsport
Dobrý den,
na objednávku jsme schopni pro Vás vyrobit i kratší osu do této hrazdy. V případě zájmu bych Vás poprosil o zaslání rozměrů do mailu. Platbu bychom požadovali předem na účet. K ceně je potřeba přičíst 150 kč za atyp. Výroby by trvala 2-3 týdny.
#2217 14. 4. 2015 Velikost kompresních podkolenek
Markéta Cibulková: Dobrý den, jakou velikost kompresních podkolenek mám zvolit, když mám nohu vel. 41 a obvod lýtka 38cm?
Moc děkuji za odpověd.
S pozdravem, M. Cibulková
Dotaz k produktu: Kompresní podkolenky SLS3 - černé
Hsport
Dobrý den,
vyberte si prosím velikost M/L 43-45.
#2216 13. 4. 2015 kettlebel
Tomas: Dobrý den, má tento kettlebell ploché široké dno? Díky
Dotaz k produktu: Kettlebell 12 kg
Hsport
Dobrý den,
všechny kettlebelly v naší nabídce mají ploché dno kvůli lepší stabilitě při odložení.
#2215 13. 4. 2015 dotaz
alex: Dobrý den,
chci se zeptat jestli ten carbojet gain je něco jako protein ? jestli to není taká věc že vám to nafouká svaly a když to přestanete brát tak vím ochabnou nebo tak.
Dotaz k produktu: Amix CarboJET Gain 2250g
Hsport
Dobrý den,
Amix Carbojet je gainer (=sacharidový nápoj). Zatímco v proteinu jsou obsaženy především bílkoviny a v malém množství i sacharidy, v gaineru je to přesně obráceně. Obsahuje především sacharidy a malé množstí bílkovin. Je vhodný k doplnění živin po tréninku a samozřejmě k nabírání svalové hmoty. Zjednodušeně řečeno má podobné složení, jako běžná strava, ale díky tekuté formě je po tréninku dobře stravitelný a nezatěžuje žaludek. Nemusíte se tedy bát nějakého "ochabnutí" svalů po dobrání balení.
#2214 13. 4. 2015 creatin a carnitin
Petr: Dobrý den. Je možné užívat Carnitin zároveň s Creatinem (konkrétně Amix Creatine monohydrate 800mg)? Děkuji
Dotaz k produktu: Amix CarniLine 1000mg + Bioperine 90cps
Hsport
Dobrý den,
carnitin můžete užívat zároveň s creatinem. Carnitin je na podporu spalování tuků a dodání energie. Creatin zase pomáhá zvětšovat výbušnost v tréninku a zvyšuje fyzickou sílu. Tyto dva produkty se vzájemě nevylučují.
#2213 9. 4. 2015 nosnost osy
Iva Krejčová: Dobrý den,
bylo by možné vyrobit osu, kde je nakládací část o průměru 27 mm a aby měla nosnost alespoň 250 kg?
Předem děkuji za odpověď.
Dotaz k produktu: Obouruční osa Exclusive hladká 30/1800 - chrom,nikl
Hsport
Dobrý den,
osu s takovou nosností Vám nevyrobíme. U takovéto nosnosti bych doporučil olympijské osy s průměrem u nakládácí části 50 mm: http://www.hsport.cz/p1791-obourucni-osa-insportline-olympijska-50-2200-300kg-lestena-ocel.php
#2212 8. 4. 2015 kettlebell 6kg
Aneta Pavliňáková: Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, zda nemáte tento typ kettlebellu i v jiné hmotnosti, např. 6kg?
Děkuji, Pavliňáková
Dotaz k produktu: Kettlebell 20 kg
Hsport
Dobrý den,
6 kg kettlebell najdete zde: http://www.hsport.cz/p3250-cerny-kettlebell-6-kg.php momentálně je skladem v černé barvě.
#2211 8. 4. 2015 balanční podložky
Katka: Dobrý den, chci si objednat balanční čočku na sezení a cvičení. Nevím kterou si mám vybrat , jaký je mezi nimi rozdíl? Děkuji za odpověď.
Dotaz k produktu: Balanční polštář Spokey s bodlinami FITSEAT
Hsport
Dobrý den,
rozdíl mezi nimi nenajdete. Od firmy Spoey je dražší a je balena v papírové krabici. Levnější varianta http://www.hsport.cz/p2943-balancni-polstarek-s-bodlinami.php je balena pouze v igelitovém sáčku.
#2210 8. 4. 2015 protein
Necas: Dobry den kdyz si objednam dnes tento protein kdy by jste ho mohli mit na prodejne dekuji.
Dotaz k produktu: MuscleTech 100% Premium Whey Protein
Hsport
Dobrý den,
tento protein stahujeme z prodeje. Jako náhradu bych Vám nabídl: http://www.hsport.cz/p637-prom-in-essential-pure-cfm-80-2250g.php