Vitamín B12
Vitamín B12 je nezbytný pro správnou funkci nervového systému a pro správnou tvorbu červených krvinek. Zároveň je potřebný pro rozklad bílkovin, sacharidů a tuků. Používá se také pro léčbu jater a střev. Příznivě působí proti depresím, nespavosti a nechutenství. Neodstatek vitamínu B12 se projevuje zhoršováním paměti, psychickou labilitou a ztrátou svalové koordinace. Dlouhodobý nedostatek vitamínu B12 může vést k chudokrevnosti.