ViPR - skutečně funkční cvičení
30. 5. 2016, autor: Petr Kubát
Také si někdy lámete hlavu, proč kolem vás jsou lidé, kteří v životě nesáhli na činku a přesto jsou velcí a silní? Proč vám svaly nerostou, nebo nerostou tolik, jak si přejete, a manuálně pracující, ale necvičící muži, jsou samý sval? Odpověď vám dá tento článek.
Když pomineme genetické předpoklady, které nikdo z nás neovlivní, zbude nám pouze životní styl. Ten samozřejmě ovlivňuje to, jak vypadáme.
Kolem sebe vidím dobře se stravující a posilovnu pravidelně navštěvující jedince, kteří ovšem zdaleka nevypadají tak, jak by si zřejmě přáli. Důvodů může být více. Špatný trénink, špatná intenzita a objem tréninku a dost možná i to, že tělo nebude tak dobře reagovat na stereotypní zvedání činek, opakující se neustále dokola. Takto podobně možná přemýšlel i Michol Dalcourt.
Přání otcem myšlenky 
Michol Dalcourt je profesorem na Fakultě sportovních věd univerzity v San Francisku a profesionálním trenérem hráčů NHL, nebo NNL (National Lacrosse League). Muž, který o mechanice pohybu a tréninku těla ví mnohé.
Všiml si, že manuálně pracující lidé, i děti, žijící na farmách, kde jejich denním chlebem není moderně zařízené fitness centrum, ale těžké nářadí, se kterým musí pracovat, tudíž vykonávat pohyb, jsou mnohem silnější, než lidé žijící ve městě.
Výsledkem jeho bádání se stal ViPR - Vitality, Performance, Reconditioning, (vitalita, výkon, rekondice).
Skutečná funkčnost
ViPR je posilovací náčiní, které umožňuje cvičit maximálně „funkčně“. Bohužel, dnešní marketing nazývá funkčním cvičením téměř vše. Vězte, že opravdu funkční cvičení je pouze to, při kterém tělo pracuje tím způsobem, pro který bylo stvořeno.
Samozřejmě že cvičení s činkami, pokud je prováděno správně, je funkčním cvičením, ovšem může se stát stereotypem. ViPR je vynikající alternativa ke klasickému tréninku. Tělo roste a sílí pouze tehdy, je-li zatěžováno neustále jinými způsoby. Na stereotyp přestane dříve či později reagovat.
Vyhněte se stereotypu 
ViPR vám tento stereotyp nedovolí. Z povahy tohoto výrobku je jasné, že cvičení s ním není robotické zvedání, ale komplexnípohyb v různých směrech, při kterém budujete svalové objemy, funkční sílu, koordinaci a stabilitu.
Pamatujte, že celek je více, než součet jeho částí. To znamená, že lepších výsledků dosáhnete, pokud budete tělo zatěžovat komplexně. Ne nadarmo s ním trénují profesionální sportovci hrající v NHL, NBA či NNL.
Rada na závěr
Pokud se rozhodnete, že by ViPR neměl ve vaší posilovně chybět, je dobré si uvědomit, že není třeba utrácet částky, které si prodejci účtují za tzv. originální ViPR. Při troše selského rozumu je jasné, že kutilové jsou schopni si toto náčiní vyrobit sami, nebo postačí koupit i „neoriginální“ ViPR. Svojí funkci zastane vždy stejně. Stejně jako u TRX je zbytečné kupovat ty nejdražší výrobky, jejíchž jedinou výhodou je samolepka „originální“.
