Petr Kubát

30. 5. 2016, Petr Kubát

Také si někdy lámete hlavu, proč kolem vás jsou lidé, kteří v životě nesáhli na činku a přesto jsou velcí a silní? Proč vám svaly nerostou, nebo nerostou tolik, jak si přejete, a manuálně pracující, ale necvičící muži, jsou samý sval? Odpověď vám dá tento článek.

19. 4. 2016, Petr Kubát

Tak schválně. Kdo z vás zná tento vitamín a jeho účinky v organismu? Možná někdo ví, že jeho doplňování je důležité zejména u dětí jako prevence křivice, ale o jeho dalších účincích toho veřejnost v povědomí příliš mnoho nemá. Pojďme si ho tedy představit.

11. 4. 2016, Petr Kubát

Možná vás nadpis trochu vyděsí, nicméně, do určité míry je toto odvážné tvrzení pravdou. Jak vypadá drtivá většina dnešních posiloven možná mnozí z vás vědí, možná ne. Pokud ne, garantuji vám, že pro skutečně funkční a efektivní cvičení tam mnohdy příliš mnoho místa nezbývá. Všude samé stroje, které neznalému návštěvníkovi příliš mnoho neřeknou. Hned zkraje vás uklidním, (nebo možná zklamu?), tyto neefektivní zařízení ke svému tréninku vůbec potřebovat nebudete.