Dávkování mass gainer
#1152 23. 11. 2012
Honza: Dobrý den,
jen bych se rád zeptal jaké je u tohoto produktu doporučené dávkování, možná jsem jen slepý a přehlédl jsem ho. Děkuji předem za odpověď
Dotaz k produktu: PHP Edge - Rapid Mass Gainer 6,8kg
Hsport
Dobrý den,
dávkování jste skutečně přehlédl, ale to nevadí. Výrobce doporučuje dávkovat 5 odměrek, což je podle mého názoru nepřiměřeně vysoká dávka. Osobně bych doporučil dávkovat jednu odměrku 2x-3x denně, v případě těžkého tréninku ihned po skončení 2 odměrky.