Sušená syrovátka jako gainer
#1173 10. 12. 2012
Petr: Dobrý den. Dá se tento produkt používat jako gainer? Nebo je lepší si koupit dražší gainer od aminostar? Třeba Whey Gainer ACTIONS
Dotaz k produktu: Aminostar Sweet Whey - sušená syrovátka 1000g
Hsport
Dobrý den, je lepší koupit si gainer, nemusí být nutně značky Amiostar. Abyste rozumněl, gainer je složen především ze syrovátkového koncentrátu (nikoliv sušené syrovátky) a nějakého sacharidu (obvykle maltodextrin), plus může obsahovat další látky. Jak syrovátkový koncentrát, tak maltodextrin vynikají lehkou stravitelností a snadným využitím organismem. Naopak sušená syrovátka je špatně stravitelná a obsažené živiny organismus jen těžko využívá.