regenerace po zápase
#1954 7. 10. 2014
Richarc: Dobrý den, potřebuju doporučit něco na celkovou únavu a regeneraci svalú po tréninku ve fotbale, nějaký nápoj + mast, nebo emulzy třeba. Děkuji moc za doporučení...
Dotaz k produktu: Nutrend UNIsport 1000ml
Hsport
Dobrý den,
na regenraci po zápase bych doporučil přípravek R2 http://www.hsport.cz/p1373-enervit-r2-sport-sacek-50g.php nebo http://www.hsport.cz/p1830-amix-recoverymax-575g.php V průběhu určitě iontový nápoj hypotonický.
Ještě bych zařadil BCAA. Je jedno jestli ve formě tablet, kapslí nebo v tekuté podobě. Nejlépe na cenu vychází momentálně http://www.hsport.cz/p804-amix-bcaa-gold-2-1-1-300-tbl.php BCAA bych doporučil dávkovat jak před výkonem (zhruba 30minut), tak ihned po něm.
Jako emulzy bych doporučil osvědčenou emspomu http://www.hsport.cz/p221-masazni-emulze-emspoma-hrejiva-o-1000-ml.php