váha
#2229 5. 5. 2015
Ondřej: Dobrý den,nevím si rady jakou váhu si vybrat zda pro me 3kg nebudou moc nebo 2 kg moc malo? Nevite podle čeho rozhodnout jebmi 15let měřil 192cm vazim 82kg,jsem aktivní sportovec,využíval bych to především na zátěž noh děkuji za odpověď.
Dotaz k produktu: Závaží na ruce a nohy Lifefit 2 x 3 kg
Hsport
Dobrý den,
hmotnost se bude odvíjet od vaší fyzické kondice. 3 kilogramy jsou už opravdu hodně a používají se spíše na cvičení břicha ve visu, než např. konstantní běh. Pokud chcete se zátěžemi běhat, doporučil bych maximálně 2 kg, s ohledem na váš věk možná i 1,5 kg.