Protein či anabolizátor
#235 16. 9. 2010
Dušan: chcy jse zeptat co je účinejší na nárust svalové hmoty a síly protein nebo anabolizator ?jestli se pletu jedna zvěci je na něco jiného úplně proci naco ? předem děkuji za odpověd
Dotaz k produktu: Prom-in Essential Pure CFM 80 1000 g
Hsport
Dobrý den,
pro nárůst svalové hmoty jsou proteiny naprosto nepostradatelné. Je to stejný princip jako byste chtěl postavit dům bez cihel. Prostě to nejde. Jakmile budete mít vyřešený dostatečný přísun bílkovin (cca 2g/kg), tak můžete teprve uvažovat o nějakém anabolizéru, který zesílí účinek přijatých živin.