Posilovací opasky
#286 1. 11. 2010
Radim: Dobrý den, chtěl jsem se zeptat k čemu vlastně slouží opasky? Cvičím jen v klasickém oblečení a stává se mi poměrně pravidelně, když zvedám větší váhy ve stoje např. s jednoručkami, tak mě po tréningu a někdy i při něm břicho. Jestli by tento problém nevyřešil opasek. Nebo v čem může být problém? Děkuji za radu
Hsport
Dobrý den,
opasek slouží především jako ochranná pomůcka pro oblast břicha a spodní části zad. Rozhodně Vám ho doporučuji, protože se tak vyhnete rizikovému cvičení, můžete se více soustředit na zátěž a vyřešíte své dosavadní problémy.