Výběr posilovací gumy
#2940 17. 5. 2018
Marcela Suchánová: Dobrý den,
Ráda bych si pořídila posilovací gumu na cviky s vlastní vahou těla a ideálně, aby se dala uvázat na smyčku, abych mohla volit zátěž. Chci především pro dolní polovinu těla, hýždě, ale ideálně pro cviky s vahou komplexně.
Chci se zeptat, zda tato zlatá TheraBend 2m je vhodná nebo co by jste mi doporučili, chci silnější odpor.
Děkuji moc
Dotaz k produktu: Posilovací guma TheraBand 2 m zlatá, Odporová guma Spokey Power 8-15 kg
Hsport
Dobrý den,
je těžké radit takto na dálku. Neznám Vaše fyzické předpoklady a zdatnost. Zlatý TheraBand má v rámci tohoto typu gum velký odpor. Zda však bude dostačující pro cvičení spodní polovinu těla je otázkou.
Možná bych doporučil i tuto gumu. Pro spodní, ale i pro vrchní část těla je odporově ideální. Není to pás, ale elipsa, což však v tomto případě není na škodu. Spíše naopak.
Nejlepší varianta je pak kombinace obou těchto gum. Množství cviků bude mnohem větší.