100% Pure Whey Star
#417 5. 2. 2011
Radek: Dobrý den, je mi 16 let a přibližně před půl rokem sem začal posilovat a chtěl bych se zeptat jestli není ještě moc brzo vzhledem k mému věku na zařazení doplňků stravy do jídelníčku. popř. mohl/a by ste mi doporučit nějaký dolpněk stravy? zatím jsem uvažoval o "100% PURE WHEY STAR" a o "AMINO BCAA EXTREME PURE - crystallicly pure" ale opravdu v tomhle směru nemám žádné zkušenosti tak nevím jestli je lepší si vybrat jako doplněk nějaké BCAA aminokyseliny nebo nějaké proteinové nápoje. předem díky za odpověď
Dotaz k produktu: Aminostar 100% Pure Whey Star 1000 g
Hsport
Dobrý den. Spousta lidí si neuvědomuje skutečnost, že sport lidské tělo zatěžuje. Organismus teprve následně reaguje na nepříznivé podmínky jak růstem svalů, tak např. lepší obranyschopností. Je ale třeba mu poskytovat dostatek vitamínů, minerálů a živin k tomu, aby dokázalo stresu, který mu sport přináší, odolávat neustále. Od tohoto poznatku by se měla odvíjet Vaše výživa, a to už v 16ti letech. Jak už jsem předeslal, základem pro vás budou vitamíny a minerály, které nemohou uškodit a ve stáří oceníte, že jste je při sportu užíval. Dalším krokem jsou živiny - bílkoviny, sacharidy, tuky. Produkt Pure Whey Star je ideální jak na doplnění bílkovin, tak i sacharidů. BCAA slouží spíše než k doplnění živin k ochraně svalové hmoty a dodání energie při cvičení - z tohoto hlediska nejsou pro vás nutné, raději bych se na Vašem místě poohlédl po nějakém nápoji s vysokým obsahem minerálů (Isostar, Isodrinx, Mineral Drink), který by zabránil překyselení organismu a zkrátil regeneraci.