Jaké doplňky zvolit?
#6 18. 10. 2009
Radek: Dobrý den, co byste mi doporučil při cvičení na sílu? Děkuji.
Hsport
Dobrý den, základem je především strava. Musíte dbát na dostatečný přísun kvalitní bílkovin, sacharidů a tuků. Dále můžete pro zesílení přikoupit např. kreatin.