Poradna

Hsport

Dobrý den,

tribulus není vhodný pro 15 leté dítě. Tribulus slouží ke zvýšení hladiny testosteronu, využijí ho tedy cvičenci v pozdějším věku (20+ let), kdy už má produkce testosteronu klesající tendenci a je třeba ji nějakým způsobem zvýšit. Mezi 15-17 lety roste přirozeně produkce testosteronu poměrně prudce na své maximum, užívat tribulus je tedy zbytečné. Hokejisté v 15 letech za účelem přibrání svalové hmoty užívají obvykle gainer:

http://www.hsport.cz/k12-gainer-do-20-bilkovin.php

Hsport

Dobrý den,

pokud bych byl na vašem místě, také bych vybíral mezi těmito dvěma modely. Jednoznačně prodávanější je Kettler Cycle M, avšak myslím si, že oba stroje jsou na stejné úrovni co se týče zpracování, robustnosti, i dalších parametrů. U rotopedu Tiro 50 výrobce udává vyšší nosnost a těžší setrvačník, parametrově se tak jeví lepší. V reálu jsou však tyto stroje naprosto rovnocenné.

Stroj můžete vyzvednout na prodejně v Olomouci, poprosím vás jen, abyste nám přibližné datum vyzvednutí napsal v posledním kroku objednávky do poznámky.

S pozdravem

Tomáš Horký

Hsport

Dobrý den,

osa by měla zatížení 300 kg zvládnout. Pokud však mohu doporučit, podívejte se na osu s nosností 1500 kg:

http://www.hsport.cz/p2415-obourucni-osa-olympijska-50-2200-1500kg.php

Máme ji nyní za akční cenu a bude vám vyhovovat především při vámi zmiňovaných tazích, protože má průměr úchopové části 28 mm, tedy standardizovaný rozměr používaný na závodech. 700 kg osa má průměr 32 mm, což je vhodné především na bench a dřepy.

Hsport

Dobrý den,

MMA rukavice Hatsu a Omigao nemají zakrytý palec, je to dobře vidět i na fotografiích.

Hsport

Dobrý den,

tatami jsou z omyvatelného materiálu, můžete je čistit libovolným způsobem - otřít vlhkou utěrkou, nebo v případě nutnosti i osprchovat.

Hsport

Dobrý den,

je to téměř tak, jak píšete. Bazální metabolismus je hodnota vyjádřená v jednotkách kcal, nebo kJ, přičemž udává vaši spotřebu energie v klidovém stádiu. Jelikož však je nereálné celý den ležet a nic nedělat, používá se i hodnota DCI, což je doporučený denní příjem kalorií. Tato hodnota je součtem vašeho bazálního metabolismu a množství energie, které vydáte pohybem během dne. Doporučený denní příjem kalorií tedy vychází z bazálního metabolismu a počítá se zpravidla tak, že se bazální metabolismus vynásobí určitým koeficientem, obvykle od 1,4 (u nesportujícího jedince), přes 1,9 (u populace se střední mírou pohybu), až k 2,4 (u denně trénujících).

Hsport

Dobrý den,

můžete použít jakoukoliv nádobu, která se nerozpustí v mikrovlnce.

Hsport

Dobrý den,

vysvětlit princip samovzpěrné hrazdy je velká výzva, ale pokusím se: Hrazda má specifický tvar, pomocí něhož, když se na ni zavěsíte, vytvoří tlak na stěnu z obou stran a díky tomu drží na místě a nepadá. Není třeba ji nijak montovat, pouze ji přiložíte do dveří a pověsíte se na ni. Upevnění je tedy v okamžiku. Jen je třeba si pohlídat, aby dveře měly rozměry, které jsou uvedeny v popisku zboží. Hrazda totiž nepasuje na všechny typy dveří. Hrazda se dá použít i na další cvičení - viz obrázky. V návodu však není víc, než máme uvedeno zde, na našich stránkách. Na zemi se dá použít na cvičení kliků a na procvičení tricepsů jako na obrázku. Víc cviků se s hrazdou cvičit nedá.

Hsport

Dobrý den,

cena by zůstala stejná jako za verzi s bradly. Jen je třeba počítat s nějakou dobou, než se hrazda vyrobí.

Hsport

Dobrý den,

ThermoLean se může užívat každý den. Jeho účinek trvá několik hodin, proto se doporučuje užívat vícekrát denně. Běžně se zařazuje před tréninkem, ale užívá se i např. jedna kapsle ráno a druhá odpoledne.