Suplementace
Nevíte si s něčím rady?
Hsport rád zodpoví jakékoliv vaše dotazy spojené s doplňky výživy, činkami, posilovacími stroji, měřiči tepové frekvence apod. Neváhejte a ptejte se!
#35 4. 2. 2010 Jak připravovat Creatine Monohydrate?
Antonin: muzu ten creatin monohydrate,redit s vodou jako ze ho rozmicham ve vode?
Dotaz k produktu: Aminostar Creatine Monohydrate 500g 1+1 ZDARMA
Hsport
Dobrý den,
kreatin můžete samozřejmě míchat ve vodě. Lepší variantou je ale použití nápoje bohatého na jednoduché sacharidy (juice, voda s glukopurem), který vyplaví inzulín a dopraví kreatin do cílových svalových buněk.