Poradna
Nevíte si s něčím rady?
Hsport rád zodpoví jakékoliv vaše dotazy spojené s doplňky výživy, činkami, posilovacími stroji, měřiči tepové frekvence apod. Neváhejte a ptejte se!
#235 16. 9. 2010 Protein či anabolizátor
Dušan: chcy jse zeptat co je účinejší na nárust svalové hmoty a síly protein nebo anabolizator ?jestli se pletu jedna zvěci je na něco jiného úplně proci naco ? předem děkuji za odpověd
Dotaz k produktu: Prom-in Essential Pure CFM 80 1000 g
Hsport
Dobrý den,
pro nárůst svalové hmoty jsou proteiny naprosto nepostradatelné. Je to stejný princip jako byste chtěl postavit dům bez cihel. Prostě to nejde. Jakmile budete mít vyřešený dostatečný přísun bílkovin (cca 2g/kg), tak můžete teprve uvažovat o nějakém anabolizéru, který zesílí účinek přijatých živin.
#234 16. 9. 2010 expander pera
Jindřich Šlesinger: Prosím o sdělení, zda je u Vás k dostání expander pera - 5pramenný s rukojetí, uvedený v sortimentu na Vašich stránkách, děkuji.
Hsport
Dobrý den,
pérový expander máme momentálně skladem.
#233 14. 9. 2010 Rozdíl mezi Argininem a NO
radek: jake jsou rozdily mezi timto produktem a produktem L-arginin od stejneho vyrobce? popripade ktery znich je lepsi?
Dotaz k produktu: Aminostar Nitric Oxide 120cps
Hsport
Dobrý den,
aminokyselina L-Arginin je prekurzorem Oxidu dusnatého. V praxi to znamená, že se v těle Arginin přeměňuje na Arginin Alfa Ketoglutarát (Oxid dusnatý). V případě prekurzorů však vzniká problém s množstvím přeměněné látky. Nikdy totiž nevíte kolik množství zrovna Vaše tělo dokáže přeměnit na účinnou látku. Z tohoto důvodu upřednostňuji užívání Nitric Oxidu než samotného Argininu.
#232 13. 9. 2010 suplementy
Martin Koláček: Dobrý den,
k posilování jsem se vrátil po cca dvou letech a v současné době trénuji 4x týdně (2 měsíce).
Uvažuji o nějakých doplňcích pro podporu svalového růstu a tímto bych Vás poprosil o radu a tip na pro mne nejvhodnější suplementy.
Je mi 27 let, 188 cm/88kg,rychlý metabolismus. Cvičit chodím ve večerních hodinách.
Dříve jsem užíval 75% protein.
Předem děkuji za Vaše vyjádření.
S pozdravem Koláček
Dotaz k produktu: Champion Nutrition HeavyWeight Gainer 900 3174g
Hsport
Dobrý den,
vzhledem k tomu, že máte rychlý metabolismus, bych doporučil rozhodně nějaký gainer (http://www.hsport.cz/k66-gainer-20-40-bilkovin.php ). Díky tomuto suplementu zajistíte Vašemu tělu dostatek sacharidů, bílkovin a především nutných kalorií ve velice rychle využitelné formě. Z kvalitních produktů lze doporučit např. Vámi vybraný Heavyweight od Champion Nutrition, který obsahuje výrazné množství komplexních sacharidů a mineralizaci. Gainer dávkujte zejména ráno a v oblasti po tréninku. Vůbec se nemusíte bát toho, že je se jedná o pozdní hodinu. Vaše tělo má po tréninku velice nízkou hladinu glykogenu (svalového cukru), která se musí co nejdříve doplnit, aby tělo opět přepnulo do anabolismu a mohlo se tak kvalitně regenerovat. " http://www.hsport.cz/k66-gainer-20-40-bilkovin.php ). Díky tomuto suplementu zajistíte Vašemu tělu dostatek sacharidů, bílkovin a především nutných kalorií ve velice rychle využitelné formě. Z kvalitních produktů lze doporučit např. Vámi vybraný Heavyweight od Champion Nutrition, který obsahuje výrazné množství komplexních sacharidů a mineralizaci. Gainer dávkujte zejména ráno a v oblasti po tréninku. Vůbec se nemusíte bát toho, že je se jedná o pozdní hodinu. Vaše tělo má po tréninku velice nízkou hladinu glykogenu (svalového cukru), která se musí co nejdříve doplnit, aby tělo opět přepnulo do anabolismu a mohlo se tak kvalitně regenerovat. Postupem času doporučuji přidat BCAA, kreatin či tribulus terrestris.
#231 12. 9. 2010 ZMA vs Methoxy 7 Test
Petr Drašnar: Dobrý den,mám dotaz jestli je pro nárůst svalové hmoty lepší užívat ZMA nebo METHOXY-7-TEST a jaký je rozdíl mezi těmito suplementy?Děkuji.
Dotaz k produktu: Amix ZMA 90cps
Hsport
Dobrý den,
osobně bych pro nárůst svalové hmoty volil Methoxy 7 Test. Tento produkt zabezpečuje lepší proteosyntézu především díky methoxy isoflavonu a beta ecdysteronu. Pro Vás to tedy znamená, že požité bílkoviny se mnohem lépe využívají ve prospěch budování svalové hmoty. ZMA je pouze minerálový přípravek vytvářející lepší prostředí pro vyplavování vlastního testosteronu. Bohužel ale nevěřím, že by díky hořčíku a zinku došlo k výraznému navýšení tohoto hormonu.
#230 10. 9. 2010 Hrazda do dveří - 90 cm
ondra: když mám mezeru presne 90 pujde mi tam ta tyc 90cm pohodlne +jeste navrtani tech šroubu? diky
Dotaz k produktu: Hrazda do dveří (60-100 cm)
Hsport
Dobrý den,
hrazda s označením 90cm má v nejkratší poloze délku 88 cm, takže rozhodně nemusíte mít strach, že by při montáži vznikl nějaký problém.
#229 8. 9. 2010 Doplněk stravy
Jančová Dagmar: Dobrý den,zakoupila jsem synovi v prodejně Vitaland balíček -doplněk stravy -od fa Aminostar Bcaa max protect 1000mg + Creatine Ethyl Ester extremely guck absorption 750mg.
Syn- 30let,konstruktér,v.190cm a v.75kg-štíhlý,zdravý životní styl i stravování.
V let.sezonu jezdí na motorce-silniční i enduro,jinak kolečkové brusle,skvoš a teď začal navštěvovat posilovnu.
Můj dotaz-zakoupila jsem vhodné doplnky stravý,nebo byste doporučili jiné ?
Za odpověď a radu předem děkuji.
S pozdravem Jančová
Dotaz k produktu: Aminostar Vitamín C 500mg s postupným uvolňováním 100tbl
Hsport
Dobrý den,
pokud nevěříte Vitalandu, tak nevím proč tam nakupujete. Abych se tedy vyjádřil k suplementům. BCAA patří mezi universální doplňky, které lze použít v jakémkoliv sportu. Hodí se jak pro vytrvalostní, tak i pro silové sporty. Creatine Ethyl Ester jsou naprosto zbytečně vyhozené peníze. Dle posledních studií vědci došli k závěru, že je tento produkt naprosto nestabilní v kyselém prostředí. V okamžiku, kdy se CEE dostane do žaludku se velice rychle degraduje na neúčinnou látku. Využití pro sporty nulové. Základem by pro Vašeho syna měla být strava obsahující cca 4 - 5g/kg komplexních sacharidů, 2g/kg bílkovin a cca 50g tuku na den. Ve výsledku tedy cca 375g sacharidů, 150g bílkovin a 50g tuku. Vzhledem k výšce a váze lze usoudit, že syn má velice rychlý metabolismus. Ze suplementů by pro něj měl být základem kvalitní gainer (http://www.hsport.cz/p179-heavyweight-gainer-900-3174g.php ).
#227 6. 9. 2010 Iontové nápoje
Renata Korkovánová: Dobrý den, mám syna, kterému je 11 roků . Chodí do sportovní třídy, denně má fotbalové tréninky a o víkendu zápas.Chtěla bych pro něj koupit nějaký vhodný nápoj, který by mu doplnil vitamíny a minerály a který by mohl denně pít a doplňovat tekutiny aniž by mu užívání nějak ublížilo.Renata
Dotaz k produktu: Champion Nutrition Revenge Sport 2050g
Hsport
Dobrý den,
mineralizace je velice důležitá především z důvodu možného zakyselení organismu. Překyselený organismus = křeče, únavu a ztrátu výkonnosti. Pro Vašeho syna bych doporučil přes týden používat nějaký levný iontový nápoj (http://www.hsport.cz/eshop.php ?search=unisport) nemájící příliš mnoho minerálů a na zápasy, u kterých jde fyzická výkonnost většinou mnohem dál, bych doporučil kvalitní Cytomax (http://www.hsport.cz/eshop.php ?search=cytomax). Vámi zvolený Revenge patří také mezi velmi kvalitní iontové nápoje.
#226 6. 9. 2010 Hrazda do dveří - 80 cm
Malcy: Dobrý den. Mám zájem o Vaší hrazdu. Mezi futry mám 84,9 cm. Je tedy vhodná 80 cm? Dá se vůbec nastavit? Děkuji předem za odpověď.
Dotaz k produktu: Hrazda do dveří (60-100 cm)
Hsport
Dobrý den,
hrazda o délce 80 cm má aretaci cca 5cm. Po vysunutí lze naměřit 85,2 cm, což je na hranici použitelnosti. Osobně bych hrazdu na tento rozměr raději nekupoval.
#224 3. 9. 2010 Hrazda do dveří Hsport
Marie Pondělíčková: Dobrý den, chtěla bych se vás zeptat, jakým systémem se tato hrazda uchycuje. Je to pouze pomocí rozporu nebo je potřeba navrtat uchyty do zárubní? Děkuji za odpověď.
Marie Pondělíčková
Dotaz k produktu: Hrazda do dveří (60-100 cm)
Hsport
Dobrý den,
na konci této hrazdy jsou v gumě uloženy vyjímatelné šrouby, které slouží k lepší fixaci. Pro větší bezpečnost je tedy vhodnější předvrtat díry a hrazdu uchytit do nich. Pokud se ale chcete vyhnout vrtání, tak hrazdu jednoduše uchytíte jen pomocí rozpěru. Hrozí zde ale riziko, že pod větší zátěží může hrazda povolit. Většina zákazníků ale ve skutečnosti nic nevrtá.
«« předchozí 1 2 3 … 253 254 255 256 257 … 273 274 275 další »»