Poradna

Hsport

Dobrý den, ve vzdálenosti 40cm je skutečně započítána pouze konstrukce bez samotné hrazdy. Naměřil jsem, že dolní hranice hrazdy v nejširším úchopu přesahuje délku konstrukce o 3,7cm. Tudíž celková výška (vč zahnutých úchopů hrazdy) činí 43,7cm, což by se Vám tam mělo bez problémů vejít. Zároveň je možné umístit konstrukci vzhůru nohama - tak, aby dole měla 2 šrouby, nahoře jeden šroub. V tom případě hrazda výškově nepřesahuje rozměry konstrukce vůbec, ale kvůli zajištění pevnosti bych se už nespoléhal na uchycení do zdi pomocí hmoždinek, namísto toho bych raději použil kotvy.

Hsport

Dobrý den,

tento stroj je bohužel v současné době zcela vyprodán. Čeká se na zboží nově přivezené do ČR. Naskladnění je očekáváno koncem února. Doprava k zákazníkovi pak trvá několik dní (raději počítejte cca týden).

Hsport

Dobrý den, ačkoliv si osobně myslím, že chvilkové vyzkoušení nízkých vybrací nemůže dítěti ve věku 3 let nikterak ublížit, ze zdravotního hlediska bych častější použití rozhodně nedoporučil.

Hsport

Dobrý den, výrobce poskytuje pouze údaj 120kg na činkový stojan. Dokážu si představit, že by tato lavice sloužila cvičenci s 80kg, který by si naložil např. 60kg na bench. Ale při Vaší váze a schopnosti vzepřít určitě nemalé množství kilogramů bych se poohlédl po něčem s vyšší nosností - např. Formerfit B1000 nebo HOUSEFIT HG-2073. U této lavice bychom ve Vašem případě zacházeli opravdu za hranici, na kterou byla lavice navržena.

Hsport

Dobrý den, ihned ze začátku je nutno poznamenat, že Vaše suplementace je správná. Z Vašeho dotazu nelze určit, zda jste dříve užíval samotný L-Carnitin, nebo produkt, který by obsahoval kromě L-Carnitinu i nějaký stimulant. Druhá zmíněná varianta totiž právě dodává energii a zároveň při užití ve večerních hodinách způsobuje nespavost. To by vysvětlovalo únavu, kterou pociťujete po jejich vysazení. V každém případě, pokud zaznamenáváte při cvičení výraznou únavu, nebylo by vůbec od věci začít před tréninkem užívat BCAA - např. Amix BCAA Elite Rate. Tyto aminokyseliny jsou výrazným zdrojem energie při cvičení, navíc chrání svalovou hmotu při náročných tréninzích, takže i následná regenerace probíhá rychleji. Dalším kladem je, že po nich nebudete mít potíž večer usnout. Zároveň bych ale určitě nepodceňoval možnost přetrénování, neboť pokud se u Vás při častějších tréninzích dostavuje únava, může se o počáteční symptomy přetrénování jednat, a to i přesto, že se během dne unavený být necítíte.

Hsport

Dobrý den, s Vaší výškou Vám délka a výška kroku Versa 109 bude bezpochyby vyhovovat. Ještě Vám doporučím shlédnout model Housefit Kinetic 2.0, který má ještě o něco lepší parametry co se týče hmotnosti setrvačníku a především použití ložisek ve všech kloubních spojích, což bylo ještě donedávna považováno za výsadu mnohem dražších strojů. V každém případě stroje od Kettlera jsou časem prověřené, opravdu bytelně provedené a vzhledem k informacím, které jste mi poslala, Vám mohu stroj Verso 109 jedině doporučit.

Hsport

Dobrý den, lavice není od stojanů odnímatelná. Musím Vás ale upozornit, že v následujících měsících bude většina strojů Marcy nahrazována stroji Arsenal. Stroje budou totožné (jsou vyráběny ve stejné manufaktuře), avšak cena se může lišit. Bohužel v současné době nemáme bližší informace ani o typech, kterých se to bude týkat, ani o budoucí ceně.

Hsport

Dobrý den, zkoušel jste už někdy Xpand Xtreme Pump? Na jednu dávku připadá 3,5g! argininu (především nejvyšší formy AAKG), 2,5g beta alaninu, 5g BCAA+glutaminu,... Jednoduše řečeno, je to silnější verze Cellexu. U Xtreme Napalm jsem popravdě nikde nenalezl přesné údaje o složení, pouze názvy obsažených surovin bez množství. Je tedy otázkou, zda je tam např. L-Tyrosinu 1g na dávku, nebo 0,01g...

V každém případě všechny tyto produkty v sobě mají obsažen kreatin (v různých formách), tudíž je normální, že si tělo za nějaký čas zvykne a svalové přírůstky už nebudou tolik znát ani při vyšším dávkování. Je potom třeba na určitou dobu (alespoň měsíc) vysadit, aby si tělo odvyklo. Po tu dobu však můžete suplementovat jinými produkty, např. zmíněným samostatným L-Tyrosinem - lepší motivace, soustředění, agresivita, potom bych určitě zvolil Nitric oxide Expander od Amixu pro lepší prokrvení a napumpování, nebo např. Diosgen od téže značky - tam byste měl zaznamenat výrazné nárůsty svalové hmoty.

Hsport

Dobrý den, konkrétně hrazdu o rozteči 80cm lze dle potřeb bezpečně šroubovat v rozmezí 78,6-81,6cm. Případná maximální délka vyšroubování je 84cm, pak však již šroub vypadává a nosnost hrazdy je nulová. Pro bezpečné uchycení hrazdy je tedy zapotřebí pohybovat se ve výše uvedeném rozmezí. V případě Vašeho zájmu je však možné nechat vyrobit atypickou hrazdu dle zvolených parametrů.

Hsport

Dobrý den, kre-alkalyn je nutné užívat každý den, nejlépe po dobu 5ti týdnů. Poté je třeba na minimálně stejnou dobu vysadit. Oproti tomu BCAA se dávkují pouze v dobu cvičení, protože narozdíl od Kre-Alkalynu je tělo okamžitě spotřebovává a nedokáže si uložit zásobu. V netréninkový den je potom nepotřebujete - jejich užívání by bylo zbytečné.