Poradna

Hsport

Dobrý den,

zjednodušeně řečeno se jedná o doplněk výživy, který přirozeně zvyšuje hladinu testosteronu. Právě testosteron patří mezi nejdůležitější hormony odpovídající za proteosyntézu (využití bílkovin). Muži jsou od přírody více osvalení než ženy, protože jejich těla dokážou lépe zabudovávat přijaté proteiny. V kombinaci s dostatkem bílkovin tedy získáváte velice účinný preparát pro nabírání svalové hmoty. Další informace o tomto suplementu naleznete zde. Jednotlivé produkty pak najdete v následujícím odkazu. Pokud klient vyžaduje kvalitu, tak doporučuji zásadně bulharské tribulusy.

Hsport

Dobrý den,

nabírání svalové hmoty je z velké části otázka kalorií. Bude tedy především záležet na rychlosti Vašeho metabolismu společně s ostatními faktory. Základem je strava, což znamená přijímat dostatečné množství sacharidů (5-6g /kg), bílkovin (1,8-2g/kg) a tuků (asi 30% denního kalorického příjmu). Abych se tedy vrátil k vaší otázce. K proteinu bych rozhodně přidal maltodextrin (polysacharid), který bych dávkoval po tréninku v poměru 2:1 či 3:1. Znamená to přijmout např. 60g maltodextrinu a 30g proteinu. Sacharidy po tréninku jsou důležité pro nastartování insulinu, který zajistí přenos aminokyselin a glukózy do svalů. Nastavíte tak tělo zpět do anabolismu. Bez něj Vám je protein po tréninku skoro k ničemu. Mezi další doplňky bych prozatím zařadil jen BCAA (ochrana svaloviny před a po tréninku), multivitamin a rybí olej. Na ostatní suplementy máte ještě čas. Jde o to, že i kdybyste je momentálně zařadil, tak stejně nevyužijete jejich potenciál. Přidání dalších suplementů doporučuji zhruba až po půl roce cvičení.

Hsport

Dobrý den,

tato lavice je primárně určena zejména k procvičování prsních, ramenních a pažních svalů. Neznamená to ale, že by na ní břicho cvičit nešlo. Lze např. vyzkoušet zdvihy nohou v leže či zkracovačky v sedě. Záleží především na tom, zda tyto cviky splňují Vaši představu.

Hsport

Dobrý den,
dle mého názoru zde žádná dopingová aditiva nenajdete. Pokud však chcete mít jistotu, tak prostudujte složení a porovnejte je s aktuálními zakázanými látkami, které naleznete zde.

Hsport

Dobrý den,
abychom byli schopni určit cenu za dopravu, tak potřebujeme znát dodací adresu. Pošlete mi ji prosím na info@hsport.cz a já Vás budu obratem kontaktovat.

S pozdravem Ondřej Kakáč, Hsport

Hsport

Dobrý den,
základem pro přibírání svalové hmoty je a vždy bude strava. Musíte dbát na dostatečný příjem sacharidů (5-6g /kg), bílkovin (1,8-2g/kg) a tuků (asi 30% denního kalorického příjmu). Vzhledem k tomu, že bílkoviny se velice špatně čerpají pouze ze stravy, tak rozhodně doporučuji zařadit i nějaký proteinový suplement. Jakmile máte tento základ vyřešený, tak lze přidat i zmiňovaný CEE. Přímo z kreatinu tloustnout nebudete, může se ale objevit retence (zadržování) vody, která v případe Ethyl Esteru není příliš výrazná. Abych tedy jednoznačně odpověděl na Vaši otázku. Ano, protein rozhodně kupte.  

Hsport

Dobrý den,
doba dodání tohoto produktu by neměla přesáhnou 5 dní. Bohužel se v dnešní době může stát cokoliv, takže slibovat něco na 100% není zrovna ideální. Ve většině případů to však nebývá problém.

Hsport

Dobrý den,
boxovací hruška se přednostně upevňuje na boxovací plato, které momentálně není k dispozici ani u dovozce. Termín dostupnosti je přibližně měsíc. Náhled naleznete např. zde.

Hsport

Dobrý den,
u internetové objednávky nelze platit kartou. Můžete však zvolit platbu bankovním převodem či hotovost. U těchto způsobů dostáváte v případě vlastního odběru a montáže 5% slevu. Konkrétně typ 4730 MX máme nyní na prodejně v Brně jak v krabici, tak smontovaný. Můžete tedy přijít přímo na prodejnu a stroj zakoupit. Pokud však chcete uplatnit slevu, tak opět nelze platit kartou.

Hsport

Dobrý den,
v případě jakéhokoliv stroje lze řešit splátky pomocí Cetelemu, který nabízí buď systém 10x10 nebo Klasický úvěr. V případě Klasického úvěru je třeba zaplatit minimálně 6 splátek bez ohledu na vstupní zaplacenou částku. Vzhledem k tomu, že se osobně neuvidíme, tak od Vás budu potřebovat naskenovaný občanský průkaz a řidičský průkaz. V případě absence řidičského průkazu lze použít pas. Podmínkou jsou ale dva platné doklady. Pokud máte dále zájem řešit koupi tohoto stroje, tak mě prosím kontaktujte na mailu kakac@hsport.cz a já Vám zašlu potřebné dokumenty k vyplnění. Dodání přímo na místo by neměl být problém.

S pozdravem Ondřej Kakáč, Hsport